En aquestes sessions clíniques, l’objectiu principal és acompanyar i donar eines terapèutiques per comprendre i acceptar les dificultats emocionals i psicològiques en cadascú; així com mostrar certs recursos per afavorir el canvi i aportar benestar emocional.

Algunes d’aquestes tècniques psicològiques provenen de la psicologia cognitivo-conductual però també utilitzen altres de la psicologia humanista, la bioneuroemoció, tècniques de relaxació/mindfulness, etc. en funció de cada situació.

Entre diferents problemàtiques tracten:

• Baixa autoestima i infravaloració
• Autoconeixement
• Gestió de l’estrés
• Trastorns d’Ansietat
• Psicosomatitzacions
• Dificultats de relació interpersonal i social
• Relacions afectives de dependència
• Maneig de la ira

Per nosaltres és molt important cuidar el vincle terapèutic, l’acompanyament i la confiança en l’altre pel canvi.

“Nuestro temor más profundo, no son nuestras sombras, es toda la luz que podemos llegar a ser”. 

Marianne Williamson.